秋·风清·露冷|企业文化

秋分

最近很多地区的小伙伴们应该正在经历着连续多天的降雨天气，并且气温也有着明显下降，也印证了人们常说的“一场秋雨一场寒”这句话。

俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露秋分都过了，降温自然是避免不了。

夏日的暑气已被清冷的寒意驱散，秋天已经在不知不觉中降临了。

《春秋繁露》：“至于中秋之月，阳在正东，阴在正西，谓之秋分。秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

按照农历的算法，“立秋”标志着秋季的开始，秋季的终止为“霜降”，而“秋分”正好处于立秋与霜降的中间，也就是处于秋季的中分点。

秋分这一天，全球昼夜均分，自秋分之后，阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球各地昼渐短夜渐长，南半球各地昼渐长夜渐短。

秋分三候

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雷始收声

古认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。

蛰虫坯户

“坯”字是细土的意思，就是说由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏人穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。

水始涸

过了秋分，降雨量开始减少，由于天气干燥，水气蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。

秋分习俗

秋祭月

秋分曾经是传统的“祭月节”，古时有“春祭日，秋祭月”的民俗活动。

祭月，在我国是一种十分古老的习俗，实际上是古时代我国一些地方古人对“月神”的一种崇拜活动，中秋节便是由秋夕祭月演变而来的。

竖鸡蛋

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“秋分到，蛋儿俏”。在每年的春分或秋分这一天，我国很多地方都会有不少人在做“立蛋”试验。

有传说道，最容易把鸡蛋立起来的一天就是秋分这天。也有天文专家给出解释，秋分这一天是时间的平衡点，所以稳定性最好，也才会容易使蛋站立。

吃秋菜

“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。

采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。民间相信吃“秋菜”能够祈求家宅安宁以及家人身体健康。

养生小贴士

《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳所在而调之，以平为期。”人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律。

秋分过后，起居最好要记得及时添衣保暖，特别是注意胃部的保暖，夜晚睡觉盖好被子。

调养身体的同时也要注意精神调养，保持好的心情和乐观的心态，这样才能适应秋天的干燥之气。

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